Egy finom, nem sok hozzávalós, nem túl tojásos paleo bucit hoztam Nektek mára. Próbáljátok ki, szerintem nagyon jó, és ennek nem kell elnyomni az ízét a feltéttel, anélkül is kellemes lesz a fogyasztása.
Hozzávalók:
90 g Szafi fitt sütőliszt,
30 g darált mandula,
10 g szezámmag,
50 ml víz,
3 nagy méretű tojás,
1 késhegynyi fokhagymapor,
3 ek. kókuszzsír,
1 ek. magkeverék
Elkészítés:
A tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét habbá verjük, a többi hozzávalót a magkeveréken kívül összedolgozzuk, majd hozzáadjuk a felvert fehérjét. Szlikon formákba adagoljuk a masszát, a tetejét megszórjuk a magkeverékkel, és 200 fokos sütőben 30-35 perc alatt készre sütjük.
Szilikonformákat, és a buci hozzávalóit itt tudjátok megrendelni:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése