2014. május 8., csütörtök

Chia magos körte-banán smoothie

Újabb smoothie. Reggelire. Szofi függővé tett ;)



Hozzávalók:

1 banán,
1 körte héjastól,
1 ek. őrölt chia mag,
1 ek. kókusztej (nem paleó: felesben tehéntej és tejszín),
1/2 marék mazsola

Elkészítés:

A hozzávalókat botmixerrel pár perc alatt krémesre turmixoljuk.

2 megjegyzés:

  1. A chia magot mi is szeretjük. Mostanában a joghurtba amarántot keverünk. Nagyon finom eperrel is :-)

    VálaszTörlés
  2. Nem lehet megunni....és a variációk száma végtelen....

    VálaszTörlés

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...